من طرف 
بسم اللة الرحمن الرحيم جبتلكم احلى وجبة على الفطار
المقادير
2بيض بالطريقة اللى تحبيها
1كوب لبن + شكولة اى شكلاتة بودرة بتتحط على اللبن
قطعة جبنة شيدر
1.5 رغيف عيش بلدى
و بعدين نجهز كل دة و دة يكون افيد فطار فية الكالسيوم و بروتين و كمان نسكفية و كدة نكون اخدنا و جبة 100 100 صحية و اخدنا اكبر فايدة فى الفطار 
